A insistência do discurso social em designar um modus operandi de como a mulher deve ser e se comportar existe desde sempre e em diversas culturas. As inúmeras tentativas de colocá-la na posição de objeto escancaram, por um lado, os corpos como moeda de troca, alvo de violência e assassinatos. De outro, esse discurso vela e tampona o feminino particular de cada uma.

Ser mulher é empreendedorismo. É tentar criar espaços intermediários, onde encontrar mais pontos em comum do que divergências. É reciclar. É movimento.

O simples ato de pausar, observar, (re)conhecer a si mesma e validar o que é e como está no momento presente é uma estratégia de autocuidado que já pode trazer muitos benefícios para o seu bem-estar.

Nesse barco de reflexões sobre o feminino, te convido a incluir sempre nas suas discussões as mulheres trans, travestis e outras identidades ou performances femininas binárias ou não.

Querido SENHOR TEMPO, venho através desta carta relatar o quanto tem me faltado, já não sei se realmente existe porque nunca o tenho, nem imagina o quanto gostaria que passasse devagarzinho, pois tenho a impressão que não o aproveitei no crescimento de minha filha, sinto tanto vê-la espichar rapidamente. A chegada dela foi como um sopro e neste exato momento me encontro nos preparativos para o seu primeiro aninho, MUITOS CICLOS SE PASSARAM nesse meio “Tempo”.

Nesta segunda edição trabalharemos o tema a mente e os ciclos femininos durante todo mês, por meio de conteúdo diverso, produzido por especialistas multidisciplinares, entrevistas com mulheres plurais, em diferentes plataformas, queremos provocar você a refletir, desafiando-a a mudar o seu comportamento em relação à saúde da mente.

É incrível como atos de coragem se fundem a atos de fé, esta certeza que vai dar certo, coloca as pessoas no movimento de ir adiante, de inclusive colocar a própria vida em questão, e ainda assim, ser honroso, digno, íntegro, pela causa ou por quem se deseja proteger.

O ser humano em sua potencialidade e virtude, é realmente extraordinário!

Mais uma página do diário aberto da Letícia.

Saiba como é estar na pele dela e, após ler o texto, interaja contando sua história com a terapia!

Mais uma página do diário aberto da Bruli Maria, e hoje a reflexão é sobre o silêncio.

Hoje damos boas vindas ao novo colunista do Estar na Pele, Reinaldo Carmo Milito. Sinta como é Estar na Pele do Reinaldo.

Com o aumento da longevidade humana surgem novos desafios à configuração social e familiar como conflitos, choques culturais e sobrecarga do idoso que muitas vezes assume o papel de cuidador e chefe de família.

Como adolescentes, já com confusões internas o suficiente, manter um cronograma acalma nossa preocupação com os afazeres. Assim, pelo menos uma parte de nossa vida complicada é mantida em ordem. E então, conseguimos balancear nossa vida social, que também é extremamente importante, com os estudos.

No artigo deste mês Crystiane fala sobre a força de caráter Inteligência Social, que pertence a virtude Humanidade, e na intenção de ajudar ao máximo de pessoas que conseguirmos. Propondo uma reflexão entre os assuntos: pandemia, síndrome da cabana e inteligência social. Qual a ligação entre estes pontos?

“A pele mais barata do mercado é a pele negra”. Só já passou da hora de não ser mais.

Mais uma página do diário aberto da Letícia, saiba como é Estar na Pele dela.

Admiro e confio no poder transformador das organizações que têm a atitude de olhar para cima, que enfrentam incertezas mesmo sem saber quão longe há terra firme. Que de maneira efetiva, apoiam o desenvolvimento de suas lideranças, para que não tenham medo de errar e sim, aprendam continuamente, enquanto desempenham sua parte em fazer as coisas acontecerem, aqui e agora.

Breanna is our new writer from the USA, she is a former therapist turned writer And in this article talks about kids anxiety and how to deal with it

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Breanna é nossa nova escritora dos EUA, ela é uma ex-terapeuta que virou escritora. E neste artigo fala sobre a ansiedade nas crianças e como lidar com isso

Os distúrbios relacionados à imagem corporal, muitas vezes influenciados pela imposição de um padrão de beleza inatingível, leva as pessoas a engajarem-se em rotinas de exercícios físicos extremamente rigorosos e dietas totalmente restritivas, num hábito que beira a auto punição e está longe do que se acredita ser práticas saudáveis ou que traduzam o propósito dos exercícios físicos.

Estreando a coluna Ser Jovem, temos um texto da Maria sobre Mídias Sociais.

Com a reflexão- "Todos nós devemos nos perguntar: até que ponto as redes sociais são saudáveis para mim?"

Bem vinda Maria.

Preste atenção aos seus sentimentos e emoções e caso perceba que não está bem, procure por ajuda! Converse com amigos, familiares, colegas e parceiros sobre esses assuntos porque é enorme e crescente o número de pessoas sofrendo por questões mentais durante este período. Então não perca tempo! Quanto antes pedir ajuda, mais rápido e produtivo será o seu retorno.