Há muitos anos o mundo, de forma geral, entende que o homem precisa manter uma postura rígida, fria, racional, não-emotiva, às vezes agressiva e violenta, para desempenhar o seu papel. Ou seja, mudando essas características, perderia sua função social, correndo o risco de ser marginalizado. Isso parte muitas vezes do próprio homem, mas infelizmente também parte da sociedade.

O ano de 2020 foi sem dúvida traumático para muitas pessoas. Mas o que queremos dizer exatamente com a palavra trauma?

“Esse remédio vicia?”; “não quero ficar dependente de nada hein doutor!”; se estou bem, porque preciso continuar essa medicação?” Estes e outros questionamentos parecem girar muito mais em torno das medicações e dos tratamentos psiquiátricos que em outras áreas da saúde.

A ansiedade é a alteração mental mais comum do mundo. São diversos os fatores que contribuem para o aumento dessa sensação nas pessoas atualmente: problemas financeiros, brigas, trabalhos exaustivos, falta de tempo para lazer, doenças, limitações….. A lista não pára! Além disso, hoje estamos sendo forçados ao isolamento. Mas será que a ansiedade é tão ruim quanto parece?