O estresse sempre existiu, mas os estressores mudaram e, com isso, as estratégias de enfrentamento precisam ser atualizadas para serem efetivas.

A arte é uma janela entre o artista e o mundo, um ferramenta de reflexão mas será que ela contribuir positivamente para a nossa saúde? Diversos estudos mostram que participar de eventos culturais traz qualidade de vida, além de reduzir o risco para algumas doenças.