Estar na Escuta - escuta empática no parque
Estar na Escuta visa criar um momento de sensibilização individual para a importância de pensar e agir em prol da saúde da mente. A ação, alusiva ao Dia Mundial da Saúde Mental, acontece em 9 de outubro, das 8h30 às 13h00, no Parque Buenos Aires, que fica na Avenida Angélica, 1.500.
Como as memórias de atos bondosos podem fazer você feliz
Pesquisas constatam que ser gentil nos faz felizes, além de ajudar a diminuir nossa pressão sanguínea e incentivar conexões sociais mais fortes.