Estar na Pele de Rhaviel: Página 02

O que é Saúde Mental para você?

Acho que desde novo eu tive problemas pra me expressar, sabe, eu nunca fui um cara de muitos amigos, na verdade, passei boa parte da minha infância e adolescência sem ter amigos, e não era como se eu quisesse estar sozinho o tempo inteiro, eu só nunca tive muito espaço pra socializar, falar com os outros sempre me gerou uma trava, minha garganta fechava e eu só queria fugir.

Eu sempre pensei que fosse normal, nunca pensei que isso fosse um problema, até eu começar a me machucar, foi aí que eu comecei a cogitar ter algo de errado comigo.

Acho que eu tinha uns 11 anos quando fui no psicólogo pela primeira vez, eu me sentia tão cansado, que costumava faltar às sessões no começo, porque parecia que aquilo não fazia sentido.

Se não me engano, eu fiz terapia por cerca de 6 anos, mas acabei parando por conta do psiquiatra, a psicóloga até que era legal, mas os remédios que o psiquiatra me dava só me dopavam.

Eu não digo que tive uma melhora muito relativa com os remédios, a terapia ajudou, eu comecei a usar formas bem menos autodestrutivas para lidar com as coisas, como desenhar e escrever - pois essas coisas me acalmavam.

Embora isso, algo sempre me pareceu errado, eu tinha por volta de 14 anos quando descobri que gostava de pessoas, independente do gênero, mas eu sempre senti que aquilo não era tudo, existia algo mais, que me impedia de melhorar de fato.

A primeira vez que eu me apresentei como Rhaviel para um grupo de pessoas foi de fato esclarecedor, eu tinha quase 17 anos, e já refletia sobre isso a um tempo, mas eu não imaginava que seria tão satisfatório, ver todos me tratando como um menino.

Eu lembro que contei pra minha psicóloga da época, ela disse pra eu tomar cuidado, porque podia estar me enganando, mas eu não estava, ela não sabia como era ter que se esconder a vida inteira, eu só queria ser um menino.

Na verdade, eu acho que o que mais preocupava ela era porque eu havia parado de tomar os remédios, e não queria mais ir no psiquiatra, só sei que não demorou mais de 3 meses pra eu parar de ir nela também.

Mas acho que você deve tá esperando minha resposta pra pergunta. Sobre o que é saúde mental pra mim.

Bem, essa é uma pergunta bem ampla, saúde mental com certeza é uma das coisas mais importantes pra mim, se eu não estiver bem mentalmente, não estarei fisicamente também, acho que por isso eu tenho muito apreço pelos amigos que tenho hoje, sem eles eu não sei se estaria aqui, foram eles que me ergueram em momentos difíceis, e foram eles que me ensinaram que ser homem não tem a ver com ser forte e não usar maquiagem, mas sim com se sentir confortável com você mesmo.

Por ajuda deles, hoje eu me chamo Rhaviel, sou um garoto trans Bi com meus 18 aninhos, e quem sabe um pouco andrógeno, da minha forma.

Hoje eu tomo remédios que outro médico me receitou pra TDM (Transtorno Depressivo Maior), uma dosagem bem menor do que os que tomava antes, mas que faz bem mais efeito.

Já faz cerca de um ano e pouco que parei de fazer terapia, me arrependo? Não muito. Tenho vontade de voltar? Às vezes. Recomendo? Óbvio, eu não seria metade do homem que eu sou sem a ajuda da minha terapeuta, sem a ajuda dela, eu não teria conhecido pessoas tão especiais.

Estar calmo e centrado comigo mesmo, entender meus limites e gostos é simplesmente a coisa mais importante pra mim, as vezes posso ser um pouco egoísta, mais sei que se não fosse, me machucaria de novo, tentando me doar aos outros, e no fim, isso que é saúde mental pra mim, conseguir olhar para mim, para tudo que eu passei, e enxergar o quanto eu evolui, o quanto eu me tornei outra pessoa de lá pra cá, e é isso que importa, o que passou passou, o importante é o que vem agora.

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Rhaviel

Oi.

Meu nome é Rhaviel, e sou um adolescente passando para o estágio de jovem adulto.

Ainda existem muitas coisas em minha mente que se encontram tão nubladas, que sou incapaz de ver um palmo à minha frente, mas quem sabe, com um pouco de arte, escrita, e um toquezinho de filosofia não sejamos capazes de tornar essa névoa mais branda?

Se tiver afim de conversar me procure lá no Instagram: 77.Haru.77

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*As opiniões expressas na coluna Estar na Pele não refletem diretamente as posições editoriais do Instituto Bem do Estar, são baseadas nas experiências dos colunistas e suas versões do fato, sendo a ideia da coluna um diário aberto onde autores podem expressar suas experiências de forma genuína se aproximando dos leitores.

Não hesite em procurar ajuda profissional, sofrimento emocional não é normal e você não precisa passar por isso sozinho: