Janeiro Branco 2024 | O que é saúde mental pra você?
A saúde mental é uma parte integrante e essencial da saúde. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) “saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade.” Nesta base, a promoção, proteção e restauração da saúde mental podem ser consideradas como uma preocupação vital dos indivíduos, comunidades e sociedades em todo o mundo.
Segundo OMS, “governos ainda não dão uma atenção suficiente a esse problema de saúde. A cada ano, os baixos níveis de informação e a falta de acesso a tratamentos para depressão e ansiedade levam a uma perda econômica global estimada em mais de um trilhão de dólares. O estigma associado a esses transtornos mentais também permanece elevado e 70% das pessoas com depressão não falam sobre a doença.
“Os transtornos mentais são a principal causa de incapacidade, causando 1 em cada 6 anos vividos com incapacidade.”
Pessoas com condições graves de saúde mental morrem em média 10 a 20 anos mais cedo do que a população em geral, principalmente devido a doenças físicas evitáveis. Na comparação com outros países, o Brasil está entre aqueles em que a preocupação com a saúde mental atinge níveis mais altos (Global Health Service Monitor, 2022)
Diante deste cenário, durante todo o mês de JANEIRO (e no resto do ano também =D), queremos alertar sobre a importância de ter um cuidado especial com a saúde da mente, disseminando informações sobre o que é a saúde mental, além de conscientizar a população sobre os cuidados que podemos ter para uma saúde da mente de qualidade e, principalmente, reduzir o estigma que envolve a questão.
“Vamos começar o Janeiro Branco de 2024 perguntando “O que é saúde mental pra você?””
Nosso desejo sexual pode variar ao longo da vida e isso não é um problema. Dependendo da nossa rotina, da nossa saúde física e mental, da nossa idade, da nossa sensação de bem-estar, dentre outros fatores, podemos estar com maior ou menor libido, sem necessariamente ter algo de errado. Mas quando essas alterações se tornam persistentes e prejudicam a vida da pessoa, algo deve ser feito para reequilíbrio do organismo.