(Re)conecte-se Consigo Mesmo com o Incrível Planner Burnout
Por Marcela Reis
Este ano desafiador inspirou-me a criar um tesouro especial para guiá-lo(a) na jornada de autocuidado e superação da Síndrome de Burnout.
O que você encontrará:
Calendário 2024
Comunique sua Dor de Forma Clara
Identificando os gatilhos e causas
Pequenas Atitudes Diárias para Resgatar Seu Bem-Estar
Acompanhamento Diário de Sintomas
Registro de Medicamentos e Consultas: Controle eficaz para garantir um tratamento consistente.
Bônus: Uma ferramenta de autoconhecimento para enriquecer sua jornada de recuperação e ajudá-lo a identificar quais áreas da sua vida precisam de mais atenção.
Para quem é esse produto?
Este Planner é a resposta para quem busca alívio do esgotamento mental causado pela Síndrome de Burnout. É mais que um planner; é seu aliado diário para uma jornada de reconexão consigo mesmo.
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Marcela Reis
Curiosa e aspirante por tecnologia e inovação, formou-se em Direito, mas não se via advogando. Buscou especialização nas carreiras inovadoras do mundo jurídico e se encontrou na Controladoria Jurídica. Após anos trabalhando no cargo de liderança e ter adoecido por Burnout, teve que fazer uma pausa para cuidar da saúde física e mental. Durante esse período descobriu a paixão pela escrita e pela área de Gestão de Pessoas.
Nosso desejo sexual pode variar ao longo da vida e isso não é um problema. Dependendo da nossa rotina, da nossa saúde física e mental, da nossa idade, da nossa sensação de bem-estar, dentre outros fatores, podemos estar com maior ou menor libido, sem necessariamente ter algo de errado. Mas quando essas alterações se tornam persistentes e prejudicam a vida da pessoa, algo deve ser feito para reequilíbrio do organismo.