O poder do desabafo
Você está se sentindo estressado, angustiado e com dificuldade de lidar com seus sentimentos? Que tal começar a escrever um diário?
Coronavírus: a quarentena afeta a saúde mental
O estudo também destaca que aquelas pessoas com histórico de transtornos psiquiátricos e os profissionais da saúde sofrem os maiores impactos psicológicos.