Ser Mulher
A coluna "Ser Mulher" surgiu para dar voz a questões essenciais sobre a saúde mental das mulheres, promovendo mais conversa, reflexão e transformação sobre o tema. Originalmente pensada como uma campanha no mês de março, ela agora se tornou uma editoria permanente do conteúdo do Instituto Bem do Estar. O objetivo é criar espaços contínuos de diálogo sobre a saúde mental feminina, abordando desafios e estimulando a reflexão.
Esperamos que esses conteúdos inspirem você a iniciar ou continuar sua jornada de autoconhecimento e autocuidado.
Reflexões e inspirações para o seu bem-estar!
Ser Mulher: a saúde da mente delas
EBOOK
Um grande passo para melhorar o diagnóstico e tratamento das condições de saúde da mente, em nós, mulheres, está na educação: fornecendo informações de qualidade sobre os transtornos e os tratamentos, que devem ser buscados, além de ações de autocuidado, que podem ser tomadas, para prevenir e diminuir a incidência dos diversos transtornos, é primordial.
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![[exercício] Escrita Guiada com Carol Milters](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1648145880685-NTZ1ZTDMQ89EU831CQ4L/%5Bsite%5D+PODCAST+%2815%29.png)
![[viagem consciente] Meditação Ser Mulher](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1647453015958-GEGVTAJXDF2LYS98LQB6/%5Bsite%5D+PODCAST+%289%29.png)
![[entrevista] Estar com Érika Scandalo: Ser Mulher](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1646078416766-2WBNMATHHP5H61LKT15L/%5Bsite%5D+PODCAST+%284%29.png)
![[viagem consciente] Meditação para mulher](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1636564960268-VBDH1QMUM4OXVWE7UPB2/Modelo+PODCAST+Site+%2814%29.png)
![[entrevista] Estar com Daniela Cais: protagonismo feminino e a Mulher Agefull](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1636138440182-WAYJLJNBPDCJX6QHS56H/Modelo+PODCAST+Site+%287%29.png)
Ser Mulher: série de entrevistas
Parceria Especial
SER MULHER 2022
Canal E! + Juju Boot Camp + Instituto Bem do Estar
Nossa cofundadora, Isabel Marçal, e a musa fitness Juju Salimeni conversam sobre a saúde da mente após a pandemia e como podemos tratá-la da melhor forma.
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