Um psicólogo explica onde muitas pessoas erram na criação desde o início
Segundo o psicólogo, Carl Pickhardt, a maioria dos pais erram na criação, principalmente do primeiro filho, por não prestarem atenção em dois cuidados, que na opinião dele, vêm antes do cuidado com a própria criança.
Como a música pode diminuir o estresse e auxiliar no tratamento da ansiedade e depressão
Desde a antiguidade, a música tem sido usada para melhorar nossas saúde da mente e física. E, durante a pandemia do coronavírus, a música pode desempenhar um papel importante na melhora do humor e diminuição do estresse.
Quando foi a última vez que alguém fez você se sentir visto?
Às vezes, os atos mais despretensiosos de bondade causam o impacto mais profundo em nossas vidas. Um cartão manuscrito de um amigo, “como está você?” De um vizinho, até mesmo um sorriso sincero de um estranho em seu trajeto matinal.