A parceria do Bem do Estar com a Given an Hour começou com a intenção de aumentar o alcance do conteúdo incrível da campanha, traduzindo para o português todo o material.

Estar em Movimento para praticar a presença e cuidar bem do seu estar!

A iniciativa, ainda nova, foi criada no Brasil com o intuito de promover a importância do olhar para a saúde mental de cada um, além de possibilitar reflexões, quebrar tabus, sobre a importância do cuidado de dores psíquicas.

Um novo ano começa e com ele vem esperança de mudanças, novas (ou velhas) metas para cumprir e o desejo de renovação. Pensando nesse momento de renovação, um grupo de psicólogos brasileiros idealizou a campanha Janeiro Branco, o mês de conscientização da saúde mental.