PODCAST CUIDE BEM DO SEU ESTAR
Neste episódio do Cuide Bem do Seu Estar, te convidamos a explorar duas práticas que te ajudam a reduzir o estresse e a regular suas emoções: a meditação guiada e a gratidão.
Bora falar sobre Diversidade e Inclusão no mercado de trabalho?
Entrevistamos a Judá Nunes em nosso podcast Cuide Bem do Seu Estar para falar sobre o tema e contar um pouco sobre suas vivências.Ela é Educadora, Gestora de projetos, Comunicadora, Escritora, Palestrante, e especialista em Diversidade, Equidade, Inclusão e Analista de futuros, além, de LinkedIn Top Voices Orgulho.
Pensando em tantas atribulações das mães e o expressivo número de transtornos mentais, como TAG, Estresse, Bournout, Depressão, a psicanalista Crys Feijes fez está meditação, com base na hipnose ericksoniana.
"Desejo que está metáfora do polvo seja útil e te favoreça em algum nível, a viver uma vida mais equilibrada e em harmonia. Feliz dia das mães ❤️” - Crys
Boa prática!
Episódio da nossa série de podcasts "Pílulas de inspiração com Crys Feijes", hoje sobre sexualidade e saúde da mente.
Venha conosco nessa meditação guiada pelas artistas do nosso departamento de criatividade Pôla Neves e Carol Rahal. Esta é uma viagem de encontro com seu eu.
Embarque nessa viagem consciente com a gente!
Danielli é psicóloga, doula, terapeuta especialista em psicoterapia corporal e nossa convidada especial para o podcast Cuide Bem do Seu Estar. Neste episódio Danielli e Isabel conversam sobre o tema da campanha de janeiro branco do Instituto Bem do Estar deste ano: Sexualidade
Este episódio faz parte da campanha Setembro Amarelo que está rolando em nosso site e redes sociais. Ouça a reflexão da Crys Feijes.
Queremos gerar conhecimento aplicável sobre a saúde da mente
![[entrevista] Saúde da mente nas empresas | Estar com Leonardo Massaki - COGESC24](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1715623919915-W53QABML5KPOMFJLPHVU/leo-site.png)
![[entrevista] Estar na Pele do Willian Gustavo](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1713381407696-VGYENRYKNYZBEZC40Z6D/2.png)
![[entrevista] Estar na Pele da Joice](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1713381451570-4DDG7JDKBL4405PPRLZO/1.png)
![[entrevista] Ser LGBTQIAPN+ Diversidade e Inclusão no mercado de trabalho com Judá Nunes](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1692361036906-P1WJTM5DMUXRIC97D0CX/%5Bsite%5D+PODCAST+%282%29.png)
![[meditação guiada] Polvo por Crys Feijes](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1684165668227-S0WZ79BRNF041LIFOI8R/%5Bsite%5D+PODCAST.png)
![[reflexão] Pílulas de inspiração com Crys Feijes Ep. 05](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1675865155711-0Z50CGXKGONCL9Y4MYU6/%5Bsite%5D+PODCAST+%2828%29.png)
![[viagem consciente] Especial Janeiro Branco 2023](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1675098010729-O3M28SE3334QQWMYT1RZ/%5Bsite%5D+PODCAST+%2827%29.png)
![[entrevista] Estar com Danielli Malini](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1674482412801-OYH66NVH6J8D2M71SCCH/%5Bsite%5D+PODCAST+%2826%29.png)
![[reflexão] Pílulas de inspiração com Crys Feijes - especial Setembro Amarelo](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b51083c3e2d091347d2e6fe/1665420115775-LFYJSLF4U2UAVPDLPR5B/%5Bsite%5D+PODCAST+%285%29.png)
Este episódio é um encontro entre dois grandes parceiros para conversar sobre seu mais novo projeto, o estudo “Sexualidade e Saúde da Mente”. Neste bate-papo a equipe da NOZ Pesquisa e Inteligência, representada pela Ju e Laura, e do Bem do Estar, representado pela Bel e Camila, conversam sobre o tema sexualidade e seus impactos na saúde da mente. Venha refletir com essas mulheres incríveis!