À medida em que somos cada vez mais expostos à “hipernotificação” e “hipernoticiação” da vida, essa resposta de desligamento parece cada vez mais atrativa. Queremos desligar os problemas puxando o fio da tomada do mundo.

Caminhar é o começo da nossa jornada independente no mundo. Com o passar do tempo, o ato de caminhar se torna automático. Mas o que o caminhar? Qual seu significado e importância em nossa saúde e bem estar?

Poema escrito pelo colunista Felipe Futada.

O que você tem cultivado? Neste Setembro Amarelo, nosso colunista Felipe Futada, explora a conexão como condição para a vida.

A ansiedade é uma resposta natural humana quando percebemos que estamos sob ameaça. Mas, e quando ela deixa de ser algo natural e passa a se tornar um problema de saúde da mente?

Um dialeto de corpo. Acontece que um corpo nunca é só um corpo físico. Com ele vem, por exemplo, isso que convencionou-se chamar de mente.