Muitos vêem o sorriso simplesmente como uma resposta involuntária a coisas que lhe trazem alegria ou riso. O que a maioria das pessoas ignora é que sorrir pode ser tanto uma resposta voluntária quanto uma escolha consciente e poderosa.

Ser mulher, para mim, é ter um desafio a mais, uma luta a mais do que os homens. Mas vejo hoje isso como uma vantagem, pois somente aqueles que enfrentam grandes desafios é que crescem e se desenvolvem.

De acordo com a OMS , as mulheres são mais vulnerável a problemas de saúde da mente. Neste grupo encontram-se mães, gestantes e puérperas, pois também existem quadros de alteração hormonal da gravidez e pós parto, que as deixam mais propensas à depressão e ansiedade.

Frequentemente nos auto cancelamos, sendo intolerantes e não aceitando nossas próprias falhas. O auto cancelamento nada mais é que uma auto sabotagem. Influenciados por crenças disfuncionais e baixa autoestima.

Nossa coluna "Estar na Pele" entra no clima da campanha "Ser Mulher - a saúde da mente delas" e quem nos presenteia com mais uma página é a Juliana Artigas.

Considerada a primeira feminista da literatura infanto-juvenil, Dorothy, protagonista e heroína da história “O Mágico de Oz”, encontra sua própria força em busca do caminho de volta para casa.

O desejo é o desejo do padrão, todos parecem ter os mesmos planos, sonhos e há assim uma morte daquele sujeito desejante. O que eu mesmo desejo?

Esperamos que a campanha possa ajudá-la a iniciar esta jornada de autoconhecimento e autocuidado.