Arte: Evitando Depressão e Ansiedade e Aumentando a Satisfação com a Vida

Na Noruega, um estudo populacional de longa duração, referido como o estudo HUNT, foi usado para explorar as associações entre atividade cultural e percepção de saúde, ansiedade, depressão e satisfação com a vida (SWL). O estudo concluiu que “o uso de atividades culturais na promoção da saúde e na assistência à saúde pode ser justificado”. Esta é uma investigação de acompanhamento do trabalho da Universidade de Umea, na Suécia, que encontrou aqueles que participavam freqüentemente de atividades culturais apresentaram taxas de mortalidade mais baixas do que aquelas que participaram raramente ou nada e reduziram os riscos à saúde percebidos. 

Foto: Martino Pietropoli / Unsplash

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O uso de atividades culturais na promoção da saúde e na assistência à saúde pode ser justificado.

O trabalho resumido neste artigo é baseado no terceiro Estudo de Saúde Nord-Trondelag de base populacional (2006-2008). O estudo incluiu 50.797 adultos no Condado de Nord-Trondelag que preencheram dois questionários e passaram por uma avaliação clínica. É o primeiro estudo a distinguir entre atividades "receptivas" e "criativas". Os resultados foram publicados online no The Journal of Epidemiology & Community Health, 23 de maio de 2011.

Resultados positivos de saúde com diferenças significativas de gênero

O número de participantes do estudo que relatou boa saúde, boa satisfação com a vida, baixa ansiedade e baixa depressão cresceu em relação ao aumento do número e frequência de participação em diferentes atividades culturais. Talvez os resultados mais surpreendentes tenham sido aqueles relacionados às diferenças de gênero. Apenas uma atividade cultural receptiva, participando de um evento esportivo, foi associada a boa/muito boa saúde nas mulheres. Enquanto nos homens, “todas as atividades culturais receptivas foram estatisticamente significantes associadas à boa/muito boa saúde”. O padrão oposto foi observado nas mulheres, onde “a participação ativa em atividades culturais criativas (atividade de associação ou reunião de clube, música, canto, teatro, atividades ao ar livre, dança e malhar/esportes) foi associada a boa/muito boa saúde”. Por outro lado, a participação dos homens “no trabalho paroquial foi significativamente associada à boa/muito boa saúde, além da participação em reuniões de associação, atividades ao ar livre, dança e malhar/esportes”.

Satisfação com a vida e a ansiedade

Nas mulheres, entre as atividades culturais receptivas que vão à igreja e eventos esportivos, foram associadas à boa satisfação com a vida. Nos homens, o comparecimento a todas as atividades culturais receptivas foi significativamente associado à boa satisfação com a vida. Nas atividades culturais mais ativas e criativas, para as mulheres, as seguintes atividades foram associadas estatisticamente à alta satisfação com a vida: participação em reuniões de associação, música, canto, teatro, atividade ao ar livre, dança e malhar/esporte. “Homens que participaram ativamente de reuniões de associação, atividades ao ar livre, dança, exercícios e esportes relataram uma satisfação significativamente boa com a vida”.

Com relação à ansiedade, para as mulheres, as atividades culturais receptivas a museus, exposições de arte, concertos, teatro, cinema e eventos esportivos foram associadas a baixos índices de ansiedade. Todas as atividades culturais receptivas, incluindo a igreja/capela, foram associadas a diminuição da ansiedade nos homens participantes do estudo .

No lado da atividade criativa, para mulheres e homens a participação em reuniões de associação, atividades ao ar livre, dança e malhar/esportes foram significativamente associadas a diminuição de ansiedade. Essa parece ser a única área em que o mesmo grupo de atividades teve o mesmo impacto em homens e mulheres.

“Tanto em homens quanto em mulheres, os índices de atividades culturais receptivas e atividades culturais criativas foram significativamente associados a boa saúde, baixa ansiedade e baixa depressão após o ajuste para todos os fatores de confusão”.

Experimentando depressão

O padrão de diferença de gênero ressurge ao explorar a correlação entre participação cultural e depressão. Para as mulheres, a participação em cada atividade cultural receptiva individual foi significativamente associada a diminuição da depressão. Nos homens, três atividades receptivas, como museu/exposição, concerto, teatro, cinema e evento esportivo, foram associadas a diminuição da depressão.

No lado da participação criativa, mulheres que se envolveram em reuniões de associação, atividades ao ar livre, dança e malhar/esportes relataram um número mais baixo de depressão. Para os homens, a participação em reuniões de associação, música, canto, teatro, atividade ao ar livre e malhar/esporte foi significativamente associada a diminuição da depressão.

 

Atividades “receptivas” vs “criativas” e definições de “atividades culturais”

Existem três aspectos notáveis deste estudo. É o primeiro a distinguir entre atividades culturais "receptivas" (por exemplo, assistir a um concerto ou performance, visitar uma galeria) e atividades "criativas" (por exemplo, cantar, dançar, pintar etc.). É também o primeiro estudo a procurar diferenças de resposta entre os sexos e diferenças de resposta a atividades receptivas e criativas entre os sexos.

Este estudo é diferente do estudo sueco anterior e de vários que se seguem da maneira que ele escolheu para definir “atividades culturais”. Este estudo optou por incluir atividades físicas de lazer como atividades culturais. Outros estudos trataram atividades físicas não baseadas em artes, como esportes, como fatores de confusão e tentaram controlar sua influência potencial nas correlações. Assim, todas as conclusões sobre “atividades culturais” neste estudo incluem atividades físicas não artísticas, bem como atividades baseadas em artes.

Construindo os índices

Para criar um índice de participação cultural receptiva, foi perguntado aos participantes “com que frequência nos últimos 6 meses você esteve em um museu ou exibição de arte, em um concerto/teatro/filme, em uma igreja/capela, em eventos esportivos?” índice de participação cultural, foi perguntado aos participantes “Quantas vezes nos últimos 6 meses você participou do seguinte: uma atividade de associação ou reunião de clube, música/canto/teatro, trabalho paroquial, atividades ao ar livre, dança, malhação/esportes?”

A saúde percebida foi avaliada pela pergunta: “Como está sua saúde no momento?”, Com quatro alternativas de resposta, de “muito boa” a “ruim”. A satisfação com a vida foi avaliada pela pergunta: “Pensando em sua vida neste momento, você diria que, em geral, está satisfeito com a vida ou está principalmente insatisfeito? ”As sete alternativas de resposta variaram de“ muito satisfeito ”a“ muito insatisfeito ”. A ansiedade e a depressão foram medidas pela Escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão.

Outras variáveis ​​de saúde foram identificadas perguntando se os participantes tinham uma doença crônica que reduzia seu funcionamento diário ou quaisquer problemas físicos ou emocionais que limitavam sua vida social. A atividade física no lazer foi medida com a pergunta: “Com que frequência você se exercita?” Também foram identificados o tabagismo, a frequência do consumo de álcool e o status socioeconômico. É de notar que o condado de Nord-Trondelag, onde este estudo ocorreu, tem uma renda média e nível educacional médio ligeiramente inferior à média nacional na Noruega.

Para analisar a riqueza de dados coletados, "em modelos separados, uma regressão logística binária múltipla e univariada foi usada para examinar as relações entre cada atividade cultural e as variáveis ​​dependentes: saúde física, satisfação com a vida, ansiedade e depressão".

 

Em conclusão

Embora este estudo norueguês adicione informações às descobertas do trabalho anterior da Universidade de Umea, na Suécia, incluindo a separação de atividades culturais receptivas e criativas e a identificação de alguns padrões de resposta diferentes entre homens e mulheres; a abordagem deste estudo parece turvar as águas um pouco ao incluir esportes na definição de "atividades culturais".

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Artigo originalmente publicado no site Arts Health Network Canada livremente traduzido e adaptado pela equipe do Instituto Bem do Estar.

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