Orgulho

Ter uma saúde da mente equilibrada é o sonho de muita gente, não é? Mas o que é necessário para conquistar esse equilíbrio?

Em meio a tanto julgamento, preconceito, questionamentos e medo, é difícil pensar em algum equilíbrio. Porém, antes de olhar para o externo, olhe para si. Como já dissemos aqui, a jornada da descoberta é dolorosa, repleta de questionamentos, julgamentos e preconceitos internos, mas, é possível amenizar esse caminho buscando autoconhecimento e aceitação.

Um grande aliado para o autoconhecimento e, também, para a busca por esse equilíbrio na saúde da mente é a terapia. O apoio de um profissional especializado, como psicólogo e psiquiatra, irá te ajudar a compreender seus sentimentos e a lidar com os diversos desafios internos e externos.

Pode ter certeza que o próximo passo nessa jornada será aquele sentimento de prazer, de grande satisfação com você mesmo, aquele sentimento de ORGULHO, que irá te impulsionar a enfrentar os desafios que aparecerem no caminho.

Não tenha medo de buscar apoio, acesse "Encontre Apoio" em nosso site e descubra locais que oferecem atendimento gratuito ou por contribuição consciente.