Uma pergunta que muitos pais se fazem é: Será que minha ansiedade pode causar ansiedade no meu filho? Pesquisas mostram que a ansiedade tem, sim, um componente genético, mas parece que a ansiedade não é simplesmente uma questão genética.

Novas pesquisas estão explorando a conexão entre os alimentos que ingerimos e nossos sentimentos de depressão, ansiedade e felicidade.

Na correria do dia-a-dia esquecemos, muitas vezes, de cuidar de uma das parte mais importantes do corpo, NOSSA MENTE. Tente estas dicas para manter o equilíbrio ou se reequilibrar.

A vida não é limitada. Criar a percepção de vida, como o emprego, roupas, lugar onde mora, e afins, torna a identidade de que você é limitado, afinal tudo citado tem caráter transitório.

Caminhar é o começo da nossa jornada independente no mundo. Com o passar do tempo, o ato de caminhar se torna automático. Mas o que o caminhar? Qual seu significado e importância em nossa saúde e bem estar?

Poema escrito pelo colunista Felipe Futada.

Em uma sociedade moderna onde bens, desejos e uma busca incansável para alcançar poder são ensinados como padrão de vida feliz, não se pode afirmar que um padrão tão precário seja próspero, em um todo.

Quando nasce uma criança, nasce um pai. Muitas mudanças e transformações acontecem nesse momento, ou melhor, a partir desse momento.Confira o artigo de hoje do pai da Sabrina e da Carol.

Dia de preparar aquele café-da-manhã especial. Dia de fazer surpresas e homenagear aquele que te ensinou a trilhar o lindo caminho da vida. Confira a linda da carta do filho Kenzo para seu pai.

Passar um tempo em um ambiente “verde” ou trazer a natureza para o seu cotidiano, pode beneficiar tanto o seu bem-estar mental quanto o físico.

Se você não cuidar de você, ninguém irá fazer isso por você. Por isso, nós separamos 5 dicas  para você começar a praticar o Bem do seu Estar.