Setembro Amarelo 2020 | Bem do Estar
A campanha de conscientização “Setembro Amarelo” foi criada em 2015 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), o CFM (Conselho Federal de Medicina) e a ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria). Setembro foi escolhido para a campanha pois, desde 2003, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. Durante todo o mês diversas ações são realizadas para alertar e conscientizar a população a respeito do suicídio.
Mas o que leva ao suicídio?
Não há uma causa única para o suicídio. Ele ocorre com mais frequência quando fatores de estresse e problemas de saúde convergem para criar uma experiência de desesperança e desespero. A depressão é a condição mais comum associada ao suicídio e, geralmente, não é diagnosticada ou tratada. Condições como depressão, ansiedade e dependência química, especialmente quando não resolvidas, aumentam o risco de suicídio. No entanto, é importante ressaltar que a maioria das pessoas que conseguem gerenciar suas condições de saúde mental passa a se “engajar” mais na vida, passa a INVESTIR NA VIDA.
“Suicídios são evitáveis. Muito pode ser feito para prevenir o suicídio em nível individual, comunitário e nacional.”
Existem fatores de risco para o suicídio?
Sim, fatores de risco são características ou condições que aumentam a chance de uma pessoa tentar cometer suicídio.
Saúde
Condições de saúde da mente:
Depressão
Problemas de uso/abuso de substâncias
Transtorno bipolar
Esquizofrenia
Traços de personalidade e agressividade
Mudanças de humor
Relacionamentos tóxicos
Transtorno de conduta
Transtornos de ansiedade
Condições graves de saúde física, incluindo dor
Traumatismo craniano
Ambiental
Acesso a meios letais, incluindo armas de fogo e drogas
Estresse prolongado, como assédio, bullying, problemas de relacionamento ou desemprego
Eventos de vida estressantes, como rejeição, divórcio, crise financeira, outras transições ou perda de vida
Exposição ao suicídio de outra pessoa ou a relatos explícitos ou sensacionalistas de suicídio
Histórico
Tentativas anteriores de suicídio
História familiar de suicídio
Abuso infantil, negligência ou trauma
Busque ajuda e apoie quem precisa de ajuda
A maior prevenção ao suicídio é o apoio psicológico profissional, com psiquiatra e psicólogo. Porém, outras ações podem complementar o processo de reconexão com a vida e, também, podem ajudar a prevenir questões relacionadas à saúde da mente que podem levar ao suicídio. E é sobre esse suporte complementar que nós queremos falar nesse Setembro Amarelo.
Se você precisa de apoio emocional urgente, ligue para o Centro de Valorização da Vida*. A linha sigilosa e gratuita em todos os estados brasileiros. Se preferir converse por chat.
“Pensar na morte implica pensar na vida. Pensar na vida implica pensar em você mesmo. Nos seus desejos, suas emoções, seus pensamentos, seu autoconhecimento.”
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*O CVV é uma das ONGs mais antigas do país. Fundado em São Paulo em 1962, atua no apoio emocional e na prevenção do suicídio por meio do telefone 188, e também por chat, e-mail e pessoalmente. Saiba mais: https://www.cvv.org.br/
Saiba mais sobre o movimento Setembro Amarelo: https://www.setembroamarelo.org.br
Fontes: American Foundation for Suicide Prevention e US Department of health and human services/centers for disease control and prevention - august 14, 2020.
