Você já parou para pensar sobre como as mudanças climáticas podem afetar o nosso humor e até mesmo desencadear transtornos relacionais? 

Parece exagero, mas, na verdade, é uma constatação científica: as oscilações climáticas impactam diretamente tanto na saúde do nosso corpo quanto da nossa mente e isto se reflete especialmente na forma como nos relacionamos.

Quando digo que a forma de comunicar afeta a saúde mental, estou afirmando que tanto quem comunica, quanto seus interlocutores podem ser afetados, para o bem e para o mal por aquilo que é dito, ouvido e sentido.

Para saber a diferença entre ouvir e escutar imagine-se em uma conversa em que seu pensamento se distrai e de repente você está divagando sobre outras coisas. Nesse momento, é possível que você ainda ouça a pessoa que fala, no entanto, já não escuta o que ela diz. Há uma quebra de conexão, entende?

Nos últimos anos, tenho me dedicado a estudar o amor e tenho aprendido muito sobre a potência do amar, que transborda as linhas do romantismo e amplifica o sentimento no mundo e para o mundo.

Falar sobre sexo é uma forma de quebrar velhos paradigmas e, por isso, é um meio estratégico de se entender o poder da boa comunicação para saúde do corpo, da mente e das relações, visto que o reconhecimento da identidade passa pela trilha de criação de significados, com caráter exploratório  – questionável, observável, desfrutável e experenciável.

Daniela Cais é Mestre em Fonoaudiologia, Consultora de Comunicação Corporativa, Palestrante, Mentora e Escritora…E nossa colunista convidada para a campanha de Janeiro Branco de 2022

Inspirada por mulheres maravilhosas, que participaram da campanha “Ser Mulher - a saúde da mente delas”, espero poder, humildemente, trazer uma reflexão, para além das mulheres no mercado de trabalho.