A saúde mental merece respeito e empatia! 

Confira alguns exemplos comuns de linguagem prejudicial que perpetuam estigmas em relação à saúde mental:

Faça parte dessa mudança! Junte-se a nós para promover o respeito e a compreensão em relação à saúde mental.

Além de ser o mês dedicado à conscientização sobre saúde, abril também dá luz a um tema importantíssimo e que afeta a vida de inúmeras pessoas: a psicofobia. 

Há alguns dias, estava navegando pelo meu Instagram quando me deparei com um post de aniversário de um bebê em que a mãe dizia assim: “tempo, vai devagar”.

Se me perguntassem há uns 10 anos “o que é saúde da mente para você”, eu provavelmente diria que é tudo.

A minha mente não para. A minha primeira psicóloga, a qual me ajudou no começo da descoberta do Transtorno Obsessivo Compulsivo, sempre me dizia: “você tem a síndrome do pensamento acelerado”, trata-se de uma dificuldade em relaxar, acalmar e organizar a mente. 

Querida vida, Tampouco lembro quando você me presenteou com a possibilidade de vir ao mundo. Me sinto como a 22 do filme “Soul” desbravando a Terra com todo seu potencial, olhando para as árvores, sentindo o ar passar em sua pele e reconhecendo o poder de construir boas relações. 

“Do que estou fugindo? Qual o tempo que eu digo que não tenho? O que estou deixando para depois? São inúmeras perguntas, para poucas respostas. Ou não.” Venha sentir como é estar na pele da Joice.

A vida também é feita de ciclos. Algumas pessoas chegam, revolucionam - em um sentido positivo -, mas depois seguem a sua jornada. Você, provavelmente, já entrou na vida de alguém, mas não permaneceu. Nós temos os nossos motivos.

Tia da Duda e da Ana, a Joice acredita no poder das pequenas e boas ações e que o amor é a chave para um mundo melhor. Venha sentir como é estar na pele da nossa nova colunista: