A iniciativa é um convite para que a sociedade expanda a consciência sobre a saúde da mente, diminuindo o tabu que envolve as questões relacionadas ao tema. 

Uma iniciativa da thanks for sharing e do Instituto Bem do Estar para jogar luz às  exigências de alta de demanda do mercado, aumento da pressão de clientes e líderes empresariais sem planejamento e, consequentemente o aumento do nível de estresse e adoecimento dos profissionais nos mais diversos tipos de funções e cargos nas empresas.

Mais uma página incrível do diário aberto da Dri. Venha sentir como é estar na pele da Adriana aqui.

No artigo de hoje a Crys Feijes nos apresenta mais duas virtudes humanas, que se complementam: a sabedoria e a justiça.

Venha sentir como é estar na pele da nossa nova colunista Adriana. Uma paulistana que “descobriu que tinha sofrido um burnout quando foi parar na UTI com a pressão de 27 por 16, e o único sintoma que sentia era falta de ar”.

Essa confusão mental de tantas incertezas causa ansiedade, depressão, episódios de pânico e diversos outros transtornos mentais.

Você lembra do Prêmio WW de Saúde e Bem-estar que pedimos seu voto para nos ajudar a ganhar? É com muita empolgação e gratidão que informamos que NÓS GANHAMOS!

Com muita alegria, somos finalistas do prêmio, junto a outras duas organizações e precisamos de você para ganhar essa!

Daniela Cais é Mestre em Fonoaudiologia, Consultora de Comunicação Corporativa, Palestrante, Mentora e Escritora…E nossa colunista convidada para a campanha de Janeiro Branco de 2022

Conheça 5 maneiras de aplicar os efeitos positivos da natureza em nossa vida.

Ecos do Estar, onde sentimentos e reflexões transbordam em palavras contadas por meio de crônicas, poesias e poemas...e o que mais nossos autores respirarem.

Muitos dizem que a natureza cura, mas de onde vem isso?

A natureza tem um significado profundamente enraizado na psicologia que abrange os componentes centrais de nossa existência, incluindo nossos genes.

Conheça algumas pesquisas que estudam os benefícios da natureza para a saúde da mente.

A COVID-19 pode desenvolver sequelas e outras complicações médicas que duram semanas ou meses após a recuperação inicial.

Pesquisas definem que 80% dos pacientes sobreviventes do COVID-19 têm sintomas de longo prazo, para um sintoma ou mais.

Apenas uma caminhada na natureza ou um passeio pela praia em uma manhã ensolarada pode despertar os sentimentos mais íntimos de felicidade e paz, e a Psicologia Ambiental já percorreu um longo caminho comprovando esse fato.

Conheça os efeitos positivos da natureza em seu bem-estar mental!

Hoje abrimos a primeira página do diário aberto da Bruli.

Bruli Maria é atriz, dj, modelo, taróloga, micro-influenciadora e terapeuta; e agora se aventura no universo da escrita também por aqui.

Seja bem vinda Bruli!

Chegou o dia de abrir mais uma página do diário aberto da Lilly.

A reflexão de hoje é sobre como tendemos a desvalorizar conquistas quando algo não ocorre como o esperado.

Sinta como é Estar na Pele da Lilly

Há muitos anos o mundo, de forma geral, entende que o homem precisa manter uma postura rígida, fria, racional, não-emotiva, às vezes agressiva e violenta, para desempenhar o seu papel. Ou seja, mudando essas características, perderia sua função social, correndo o risco de ser marginalizado. Isso parte muitas vezes do próprio homem, mas infelizmente também parte da sociedade.

A mulher do pós-parto começou a trilhar um novo caminho, uma vida nova a ser descoberta, essa mamãe irá se surpreender com tamanha força que adquiriu, ficou um pouco menos tolerante, uma leoa e ao mesmo tempo tão sensível e protetora, com tanto amor e que ainda é capaz de aumentar a cada dia.