Na CNV, consideramos a autenticidade uma necessidade humana compartilhada por todos, ou seja, precisamos nos expressar tal qual somos, mostrar a nossa verdade, nossa versão mais genuína. Ocorre que, costumeiramente, nos comportamos de forma diversa da que gostaríamos em nosso íntimo, por inúmeras razões

No dia internacional da mulher tem sido esperada a distribuição de rosas em diferentes formas, aromas e múltiplas cores. Dar e receber flores é bom. São lindas. Difícil dizer a mais bonita. 

No dia internacional da mulher penso na flor e na erva daninha.

Você sente que se tiver um corpo perfeito tudo será mais fácil? Novos caminhos se abrirão, não haverá mais preconceitos ou julgamentos e você será mais feliz? Este é um sentimento muito comum, mas será que é real?

Março, mês que comemora o Dia Internacional da Mulher e por que não comemorar a era da mulher?

O climatério compreende toda uma fase de transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo, ou seja, é quando a mulher sai de sua fase fértil até chegar em sua última menstruação (menopausa).

Frequentemente nos auto cancelamos, sendo intolerantes e não aceitando nossas próprias falhas. O auto cancelamento nada mais é que uma auto sabotagem. Influenciados por crenças disfuncionais e baixa autoestima.

Nossa coluna "Estar na Pele" entra no clima da campanha "Ser Mulher - a saúde da mente delas" e quem nos presenteia com mais uma página é a Juliana Artigas.

Considerada a primeira feminista da literatura infanto-juvenil, Dorothy, protagonista e heroína da história “O Mágico de Oz”, encontra sua própria força em busca do caminho de volta para casa.

Esperamos que a campanha possa ajudá-la a iniciar esta jornada de autoconhecimento e autocuidado.

O ser humano tem se empenhado em criar tecnologias inovadoras para facilitar e agilizar os canais de comunicação entre as pessoas, entretanto, não parece se empenhar no mesmo grau para ampliar seu autoconhecimento.

O número de casos de violência doméstica reportados para a polícia aumentou 5 vezes durante o isolamento social. Um problema antigo, que ganhou mais atenção com a pandemia, traz sempre a pergunta: o que desperta tanta violência?

Recusar-se a ouvir, falar ou responder a um parceiro é chamado, algumas vezes, de "tratamento silencioso". Muitas pessoas ignoram emocionalmente seus parceiros para magoá-los, puni-los ou manipulá-los.

Estudos recentes mostram que a conexão entre seu cérebro e seu corpo é uma “via de mão dupla” e isso significa que o movimento também pode mudar seu cérebro!

O que é auto sabotagem? Uma série de atitudes e comportamentos que podem ser tanto conscientes, quanto inconscientes, que te atrapalham nas metas e objetivos que você coloca em sua vida.

Estudos realizados nos últimos anos mostram que cerca de 40% das mulheres sofrem com depressão durante a menopausa, mas mais de um terço dos médicos ginecologistas não conseguem detectá-la.