Pensando nisso, desenvolvi uma ferramenta como um complemento ao tratamento, pois além de me ajudar a relatar para o médico tudo o que tem acontecido comigo durante o mês, ela tem me ajudado como identificar todos os sintomas/sentimentos mais frequentes e quais os possíveis gatilhos e as causas responsáveis pela minha dor.

Mais uma página do diário aberto da Joice. Venha sentir como é estar na pele dela.

Venha sentir como é estar na pele da nossa nova colunista Adriana. Uma paulistana que “descobriu que tinha sofrido um burnout quando foi parar na UTI com a pressão de 27 por 16, e o único sintoma que sentia era falta de ar”.

Um poema especial para a vida nesse setembro amarelo. Venha sentir como é estar na pele do Kenzo.

Mais uma página da Liz na área. Venha sentir como é estar na pele dela!

Eu sou muito grata ao universo, e por isso que me permito viver com profundidade as minhas alegrias, tristezas, os sentimentos e emoções que acontecem nesse projeto de pele e osso que eu sou… Venha sentir como é estar na pele da Bruli

Mais uma página do diário aberto da Letícia. Venha sentir como é estar na pele da nossa colunista.

Hoje vamos ler mais uma página do diário aberto do querido Carlos. Uma página especial para o Novembro Azul Venha sentir como é estar na pele do Carlinhos:

O "Cartas de Setembro", um espaço dedicado para mostrar o olhar de quem fica, começa com a história da Solange. Venha conhecer a história dela e refletir sobre a vida:

Hoje vamos ler mais uma página do diário aberto da querida Andrea Britto, nossa colunista do Estar na Pele. Uma página especial para o setembro amarelo. Venha sentir como é estar na pele da Andrea:

Ecos do Estar, onde sentimentos e reflexões transbordam em palavras contadas por meio de crônicas, poesias e poemas...e o que mais nossos autores respirarem.

Que tal abrir mais uma página do diário aberto do Carlos? Hoje a reflexão é sobre o Setembro Amarelo. Vem sentir com é Estar na Pele do Carlos:

Chegou o dia de abrir mais uma página do diário aberto da Lily. A reflexão de hoje é sobre a rotina e sua importância para o bem-estar da mente, mas com pontos bem importantes para pensar na hora de criar o hábito. Sinta como é Estar na Pele da Lily

Muitas pessoas, como o nosso colunista do Estar na Pele Flávio Berto, se expressam por meio da escrita em forma de poemas, poesias, prosas e até letras de música. Venha sentir como é estar na pele do Flávio

Chegou o dia de abrir mais uma página do diário do Flávio Berto, onde ele compartilha uma descoberta feita aos 17 anos, que o ajudou a entender que valia muito a pena um sorriso, uma palavra amiga, um afago. Venha sentir como é estar na pele do Flávio.

Que tal abrir mais uma página do diário aberto da Ana? Nessa semana especial do orgulho, ela traz uma reflexão linda sobre o amor. Por isso, convidamos você a sentir como é estar na pele da Ana.

No Estar na Pele de hoje o Carlos traz uma reflexão sobre como está sendo para ele a pandemia e o que ele tem feito para se manter o mais saudável possível.

Histórias inspiram, ensinam e nos ajudam a refletir. No Estar na Pele, nosso diário aberto, pessoas comuns, como nós e você, compartilham suas experiências e reflexões sobre as questões da saúde da mente. E hoje é dia de abrir a primeira página do diário do Carlos.

Eu lembro da primeira vez que escrevi um poema, eu tinha quatorze anos e acabara de sofrer com uma decepção amorosa. E por incrível que pareça, não foi a primeira. Escrevi sobre a segunda, mas não sobre a primeira. Se colocarmos isso sob a ótica de filmes de romance teen, a situação tem zero sentido porque, de acordo com os seus roteiros, a primeira paixão é a mais arrebatadora. Eu venho aqui hoje para contestar essa lógica.

Ser mulher, para mim, é ter um desafio a mais, uma luta a mais do que os homens. Mas vejo hoje isso como uma vantagem, pois somente aqueles que enfrentam grandes desafios é que crescem e se desenvolvem.