A dificuldade sempre existirá enquanto a menstruação for ainda um tabu social, pouco discutida e fazendo parte apenas das aulas de ciências e biologia, sendo tratada apenas como assunto fisiológico, enquanto trata-se muito mais de uma questão social.

A prática de atividade física é indispensável em todas as fases da vida e vai muito além de uma questão estética. É um cuidado com a saúde. Além de prevenir doenças, o exercício físico contribui para amenizar os sintomas da TPM e da Menopausa e proporciona um gravidez mais saudável.

Instabilidade, crescimento, medo, coragem, insegurança, confiança, felicidade, tristeza. Mudança. Metamorfose. Todas palavras para descrever um dos processos mais fascinantes na vida de uma mulher, a puberdade

Neste mês de março temos um artigo especial com nossa colunista convidada Silvana Guerreiro - ativista menstrual e incentivadora da emancipação feminina

Hoje damos as boas vindas a nova colunista do Estar na Pele.

Sinta como é estar na Pele da Robertta!

A história de como Luana se tornou só (forte). Capítulo dois.

Mais uma página do diário aberto da Andrea Britto com o tema especial para a campanha Ser Mulher

Onde está a realidade? Já se sabe que a fotografia é uma interpretação da realidade pelo olhar do fotógrafo, somado aos aplicativos que transformam a face fazendo das marcas da idade uma pele macia como de bebê, eu me pergunto, onde está a realidade? Por que é tão difícil aceitar as próprias marcas do tempo no corpo? Por que é tão difícil aceitar um corpo que contém memórias?

A insistência do discurso social em designar um modus operandi de como a mulher deve ser e se comportar existe desde sempre e em diversas culturas. As inúmeras tentativas de colocá-la na posição de objeto escancaram, por um lado, os corpos como moeda de troca, alvo de violência e assassinatos. De outro, esse discurso vela e tampona o feminino particular de cada uma.

Ser mulher é empreendedorismo. É tentar criar espaços intermediários, onde encontrar mais pontos em comum do que divergências. É reciclar. É movimento.

O simples ato de pausar, observar, (re)conhecer a si mesma e validar o que é e como está no momento presente é uma estratégia de autocuidado que já pode trazer muitos benefícios para o seu bem-estar.

Nesse barco de reflexões sobre o feminino, te convido a incluir sempre nas suas discussões as mulheres trans, travestis e outras identidades ou performances femininas binárias ou não.

Querido SENHOR TEMPO, venho através desta carta relatar o quanto tem me faltado, já não sei se realmente existe porque nunca o tenho, nem imagina o quanto gostaria que passasse devagarzinho, pois tenho a impressão que não o aproveitei no crescimento de minha filha, sinto tanto vê-la espichar rapidamente. A chegada dela foi como um sopro e neste exato momento me encontro nos preparativos para o seu primeiro aninho, MUITOS CICLOS SE PASSARAM nesse meio “Tempo”.

Nesta segunda edição trabalharemos o tema a mente e os ciclos femininos durante todo mês, por meio de conteúdo diverso, produzido por especialistas multidisciplinares, entrevistas com mulheres plurais, em diferentes plataformas, queremos provocar você a refletir, desafiando-a a mudar o seu comportamento em relação à saúde da mente.

Eu lembro da primeira vez que escrevi um poema, eu tinha quatorze anos e acabara de sofrer com uma decepção amorosa. E por incrível que pareça, não foi a primeira. Escrevi sobre a segunda, mas não sobre a primeira. Se colocarmos isso sob a ótica de filmes de romance teen, a situação tem zero sentido porque, de acordo com os seus roteiros, a primeira paixão é a mais arrebatadora. Eu venho aqui hoje para contestar essa lógica.

Você, com certeza, já ouviu falar da Shonda Rhimes, se não ouviu o nome dela conhece alguma produção, que essa mulher incrível já escreveu, como Grey’s Anatomy, Scandal, How to get away with murder e a produção mais recente, da Netflix, Bridgerton.

Inspirada por mulheres maravilhosas, que participaram da campanha “Ser Mulher - a saúde da mente delas”, espero poder, humildemente, trazer uma reflexão, para além das mulheres no mercado de trabalho.

Para quem gostaria de praticar o seu inglês, Cinderella Liberator (Cinderela Libertadora, em tradução livre), é um livro infantil que moderniza o clássico conto de fadas, com uma Cinderella renovada e feminista. Um livro inspirador para todas as idades.

A gestação é um momento único na vida da mulher. Cada uma lhe traz um sentido pessoal, um significado, uma razão, um milagre. Para muitas, é o momento inesquecível da vida.

Neste artigo apenas abordamos que, especificamente, a mente da mulher preta já está superando os limites dos preconceitos embutidos na coletividade, do dia a dia brasileiro.